S7 Coaching - Odzyskaj Kontrole

(ANKIETA)

WYPELNIJ ANKIETE

Odpowiedz mozliwie konkretnie. Im lepiej zrozumiem Twoja sytuacje, tym lepiej przygotuje dalsza prace.

IMIE I NAZWISKO

1a. Co konkretnie wydarzyło się w Twoim życiu, że szukasz zmiany właśnie teraz?

1b. O czym najczęściej myślisz, kiedy zostajesz w absolutnej ciszy?

1c. Jaka Twoja kluczowa potrzeba jest obecnie najbardziej zaniedbana?

2a. Co sprawiło, że Twoje dotychczasowe działania zawiodły?

2b. Co zrobisz w pierwszej kolejności, jeśli odrzucisz wszelkie ograniczenia?

3a. Co w tym momencie pochłania najwięcej Twoich zasobów (czasu, myśli, energii)?

3b. Które z Twoich codziennych działań przynoszą Ci najmniejszy zysk?

4a. Co powstrzymuje Cię przed zrobieniem następnego kroku?

4b. Co najgorszego może się stać, jeśli dokonasz tej zmiany?

5a. Na co w swojej obecnej sytuacji masz realny i bezpośredni wpływ?

5b. Z czego musisz zrezygnować, aby wygospodarować przestrzeń na pracę nad sobą?

6a. Co zazwyczaj dzieje się w momencie, gdy tracisz początkowy entuzjazm do zmiany?

6b. Jaki najmniejszy, codzienny nawyk utrzyma Cię na właściwym kursie?

7a. Po czym (w swoim zachowaniu i samopoczuciu) poznasz, że osiągnąłeś/aś swój cel?

7b. Kim się staniesz dla samego/samej siebie, gdy ten proces dobiegnie końca?